小心窝燕窝

小心窝燕窝：阿胶和燕窝一起吃冲突吗？

小心窝今天给大家分享的是阿胶和燕窝一起吃冲突吗？

最近有朋友咨询到阿胶和燕窝一起吃冲突吗？对这方面不是很清楚，今天小心窝就为大家普及一下。

答案是：不冲突。

因为阿胶和燕窝的滋补功效不一样。

阿胶主要功能是补气养血，预防头晕目眩和贫血。燕窝含有大量蛋白维生素，唾液酸等天然营养成分，有清肺润肺、滋阴养颜、补虚损的功效，增强人体的免疫力和抵抗力，有助于咳嗽和感冒。长期食用，由内而外焕发美丽光彩。

燕窝性平，每天早上空腹进食燕窝是人体消化系统能力较强的最佳时机，炖燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，增强免疫能力，独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后修复，可以养阴、养颜、润燥、延缓衰老，并且清虚热，治虚损，对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

好了，小心窝今天就为大家介绍到这里！还有更多燕窝的经典的养生炖法，可以关注我哦，持续为您分享！