小心窝燕窝：99%的人都不知道的燕窝禁忌，要当心了！
小心窝今天给大家分享的是，99%的人都不知道的燕窝禁忌
燕窝是滋补品，不少女性朋友认为其是养颜的佳品，燕窝中含有多种养颜蛋白，可以养阴、润燥、养颜，延缓衰老，使人皮肤光滑，有弹性和光泽，从而减少皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新等多种效果。总之，食用燕窝已经成为很多人做为养生之道的首选，可是，并不是只要服用燕窝就能起到效果，在食用燕窝的过程中，也要注意一些食用的禁忌哦！有没有很惊讶，食用燕窝也会有禁忌？开玩笑吧，重要的事情说三遍，真的不是开玩笑，剩下两遍自行念吧....那么，燕窝到底有什么禁忌呢，我们一起来看看：
禁忌一：燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。
禁忌二：吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟，同时要避免二手烟。
禁忌三：感冒发烧不宜食用，当人感冒发烧的时候，身体各器官的功能都下降，食用燕窝不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候，人体的吸收也不好，会造成燕窝的浪费。所以最好是等感冒好了，再用燕窝进行调理，补元气吧。
禁忌四：蛋白质过敏不宜食用，燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，其实也是可以每天少吃一点，酌情慢慢加量的哦！
禁忌五：吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1小时再喝。这样燕窝的营养才会得到充分的吸收.
禁忌六：对于服用阿斯匹林过敏的朋友，建议不要吃燕窝。
本以为像燕窝这种天然名贵补品百无禁忌，细究之下还是有很多顾及不到的盲点，看来以后吃燕窝也要注意一点了。除了了解燕窝的禁忌之外，选择一款安全放心的燕窝同样很重要。
好了，小心窝今天就为大家分享到这里了！小心窝将燕窝各个方面的专业知识和各种经典炖法整理发布在微信公众号：小心窝燕窝，与各位窝友分享。
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